Memasuki musin penghujan seperti sekarang ini,salah satu penyakit yang sering diderita adalah flu dan demam.Untuk mencegah penyakit tersebut,anda perlu meningkatkan kekebalan tubuh,
Jenis-jenis makanan dibawah ini direkomendasikan oleh profesor gizi di CulinaryInstitute of America,Suki Hertz,makanan ini baik jika dikonsumsi ketika sarapan agar kekebalan tubuh meningkat.
JERUK
Jeruk mengandung vitamin C dan mengandung antioksidan yang kuat tetapi rendah kalori.
TELOR
Kuning telor merupakan sumber yang baik dari mineral,yang memdukung sistem kekebalan tubuh.Protein dalam putih telor memiliki kandungan yang sangat tinggi.Mengkonsumsi telor,baik bagian kuningnya,ataupun putihnya,sangat membantu meningkatkan daya tahan tubuh,untuk memberikan sistem kekebalan tubuh yang baik.Gabungan antara telor panggang,bayam,dan tomat mungkin bisa dicoba.
Selasa, 25 Desember 2012
Rahasia Agar Tidak Gampang Pilek
Cuaca yang tidak menentu akhir-akhir ini,membuat banyak orang gampang terserang Common cold<pilek>.Penyakit yang disebabkan oleh Rinovirus ini sedikit banyak membuat aktifitas penderitanya terganggu.Selain menimbulkan efek kurang nyaman,pilek juga mudah sekali menular,dari satu penderita ke penderita lainnya.
Musim hujan telah tiba,Nah kalau sudah begini,biasanya kita gampang sekali terkena penyakit flu dan pilek.Agar terhindar,dari penyakit ini, cara paling ampuh adalah beristirahat.Para dokter menyarankan agar tubuh beristirahat cukup selama dua-tiga hari.Istirahat yang cukup guna,memperkuat sistem imun, sehingga penderita kembali sehat,dan sistem imun tersebut juga bisa melawan virus dalam tubuh sipenderita.
Musim hujan telah tiba,Nah kalau sudah begini,biasanya kita gampang sekali terkena penyakit flu dan pilek.Agar terhindar,dari penyakit ini, cara paling ampuh adalah beristirahat.Para dokter menyarankan agar tubuh beristirahat cukup selama dua-tiga hari.Istirahat yang cukup guna,memperkuat sistem imun, sehingga penderita kembali sehat,dan sistem imun tersebut juga bisa melawan virus dalam tubuh sipenderita.
Senin, 24 Desember 2012
Jadwal Membuang Racun Dalam Tubuh
Detoksifikasi merupakan pembuangan racun dari dalam tubuh,.Secara alami ,tubuh sudah melakukan detoksifikasi ringan,seperti buang air besar maupun buang air kecil.
Namun tubuh juga ,melakukan detoksifikasi secar alami dimalam hari.
"Jadi,hindari tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang ,karna bisa memberi kontribusi buruk dalam proses pembuangan racun dalam tubuh." ungkap Dr.Lily G.Karmel MA.
Agar pembuangan racun yang berjalan dimalam hari secara optimal,ketahuilah jadwal biologis tubuh melakukan detoksifikasi.
21.00-23.00 De-toxin pada sistem antibodi<kelenjar getah bening>.Jika tubuh masih bekerja<kondisi tidak santai>,hal ini berdampak negatif pada tubuh dalam jangka waktu panjang,lalui dengan tenang dan segeralah tidur.
Namun tubuh juga ,melakukan detoksifikasi secar alami dimalam hari.
"Jadi,hindari tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang ,karna bisa memberi kontribusi buruk dalam proses pembuangan racun dalam tubuh." ungkap Dr.Lily G.Karmel MA.
Agar pembuangan racun yang berjalan dimalam hari secara optimal,ketahuilah jadwal biologis tubuh melakukan detoksifikasi.
21.00-23.00 De-toxin pada sistem antibodi<kelenjar getah bening>.Jika tubuh masih bekerja<kondisi tidak santai>,hal ini berdampak negatif pada tubuh dalam jangka waktu panjang,lalui dengan tenang dan segeralah tidur.
Selasa, 30 Oktober 2012
Kehebatan kentang yang tersembunyi.
Selain lezat,kentang ternyata dapat membantu kita dalam kegiatan rumah sehari-hari.Dengan bantuan kentang ,kita dapat membersihkan karat,hingga menghindari pecahan kaca.Tidak percaya? jangan remahkan kentang!Kalian bisa mencoba beberapa kegunaannya berikut ini:
1.Menghilangkan Karat.
Karat terbentuk ketika besi menyarap kelembaban.Karat juga dapat terjadi ketika besi terkena air,sebelum karat benar-benar merusak perabotan yang terbuat dari besi,sebaiknya kamu membersihkan karat dengan segera.
Gunakan potongan kentang,untuk membersihkan karat yang ada di baking pan,pisau,an perabot lainnya.Kentang mengandung oxalid acid yang mampu menghilangkan karat.
Caranya ; potong kentang menjadi dua.Celupkan potongan kentang,kedalam sabun cuci piring,atau baking soda.Setelah itu,gosokkan kentang diarea besi yang berkarat.
Jika kentang sudah bertambah licin,potong dan tambahkan sabun atau baking soda kembali,setelah itu bilas perabotan dan keringkan.
2.Membersihkan Kaca
Kentang juga dapat digunakan untuk membersihkan kaca.Hampir sama dengan membersihkan kaca,kamu hanya perlu memotong kentang dan menggosokkannya.
Jangan lupa mengelapnya kembali dengan kain bersih,selain untuk membersihkan kaca,kentang juga efektif untuk menghindari kaca kamu dari kabut.
1.Menghilangkan Karat.
Karat terbentuk ketika besi menyarap kelembaban.Karat juga dapat terjadi ketika besi terkena air,sebelum karat benar-benar merusak perabotan yang terbuat dari besi,sebaiknya kamu membersihkan karat dengan segera.
Gunakan potongan kentang,untuk membersihkan karat yang ada di baking pan,pisau,an perabot lainnya.Kentang mengandung oxalid acid yang mampu menghilangkan karat.
Caranya ; potong kentang menjadi dua.Celupkan potongan kentang,kedalam sabun cuci piring,atau baking soda.Setelah itu,gosokkan kentang diarea besi yang berkarat.
Jika kentang sudah bertambah licin,potong dan tambahkan sabun atau baking soda kembali,setelah itu bilas perabotan dan keringkan.
2.Membersihkan Kaca
Kentang juga dapat digunakan untuk membersihkan kaca.Hampir sama dengan membersihkan kaca,kamu hanya perlu memotong kentang dan menggosokkannya.
Jangan lupa mengelapnya kembali dengan kain bersih,selain untuk membersihkan kaca,kentang juga efektif untuk menghindari kaca kamu dari kabut.
Senin, 29 Oktober 2012
Sifat Manusia Berdasar Bulan Kelahiran
Bulan Januari
Watak:
-Tenang dan berwibawa
-Suka berterus terang dan tidak suka berbasa-basi
-Pandai menyimpan rahasia dan bisa dipercaya
-Disukai banyak orang karna selalu kelihatan ceria
-Mandiri dan tidak suka meminta bantuan kepada orang lain
-Pandai mengatur keuangan
-Agak pendiam dan lebih senang memperhatikan dirinya sendiri
-Teliti dan tidak sembarangan melakukan pekerjaan.
Bulan Febuari
Watak:
-Mempunyai hati yang halus
-Perasaannya peka dan mudah tersinggung
-Senang dipuji dan selalu menuruti apa yang diinginkannya
-Suka humor dan hormat kepada siapa saja
-Keras hati dan mempunyai pendirian tetap
-Agak pemalas dan suka ingkar janji
Watak:
-Tenang dan berwibawa
-Suka berterus terang dan tidak suka berbasa-basi
-Pandai menyimpan rahasia dan bisa dipercaya
-Disukai banyak orang karna selalu kelihatan ceria
-Mandiri dan tidak suka meminta bantuan kepada orang lain
-Pandai mengatur keuangan
-Agak pendiam dan lebih senang memperhatikan dirinya sendiri
-Teliti dan tidak sembarangan melakukan pekerjaan.
Bulan Febuari
Watak:
-Mempunyai hati yang halus
-Perasaannya peka dan mudah tersinggung
-Senang dipuji dan selalu menuruti apa yang diinginkannya
-Suka humor dan hormat kepada siapa saja
-Keras hati dan mempunyai pendirian tetap
-Agak pemalas dan suka ingkar janji
Jumat, 19 Oktober 2012
Binatang Yang Masuk Surga
Binatang yang selalu dipandang hina dan rendah derajatnya oleh manusia,adapula yang masuk surga sebagaimana manusia yang bertaqwa.Tentu saja tidak semua binatang masuk surga,hanya binatang tertentu yang memiliki keistimewaan,sampai ia masuk surga.Kelebihan binatang tersebut karna kepatuhannya pada tuannya ,dalam ikut berjuang dan menemani tuannya dalam menegakkan agama Tauhid dimuka bumi ini. Ikut berjuang bukan berarti binatang-binatang tersebut berbicara atau berdakwa,melainkan ia setia menemani dan menjalankan perintah tuannya sesuai dengan perintah Allah SWT,atau menyalamatkan tuannya yang beriman dari orang-orang yang mendhaliminya.Sebagaimana yang dikatakan oleh Muqatil bin Sulaiman:"Ada sepuluh binatang yang masuk surga ,yaitu:
Kamis, 02 Agustus 2012
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan
Minyak Zaitun dikenal sejak dulu sebagai salah satu bahan alami untuk menjaga kecantikan.Zaitun mengandung asam lemak bermanfaat serta antioksidan .Banyak manfaat yang terkandung dalam minyak asal Italia ini bagi kecantikan.
1.Masker wajah
Usapkan minyak zaitun pada wajah dan hindari area mata,setelah satu menit, hapus dengan air hangat.Minyak zaitun berfungsi sebagai masker anti penuaan.
2.Perawatan rambut
Minyak zaitun baik dipakai untuk melembabkan rambut kering dan sangat di sarankan bagi yang memiliki rambut tebal untuk melembutkan rambut yang kaku .Caranya ,aplikasikan minyak zaitun dengan handuk hangat dan biarkan selama 20 menit ,lalu cuci bersih .
3.Melembutkan kulit
Gunakan minyak zaitun dikaki untuk melembutkan dan menghaluskan sebelum tidur .Pakai kaos kaki agar zaitun meresap sempurna .Pemakaian rutin menjadikan kaki halus dan lembut .
4.Perawatan tangan dan kuku .
Tidak perlu banyak mengeluarkan banyak uang untuk memperoleh produk perawatan tangan dan kuku ,usapkan minyak zaitun pada tangan dan kuku untuk lebih sehat
5.Lulur
Campurkan garam ,gula dan minyak zaitun dan gunaka sebagai lulur ,hasilnya disamping akan mengelupas sel-sel kulit mati ,kulit menjadi halus dan lembab .
1.Masker wajah
Usapkan minyak zaitun pada wajah dan hindari area mata,setelah satu menit, hapus dengan air hangat.Minyak zaitun berfungsi sebagai masker anti penuaan.
2.Perawatan rambut
Minyak zaitun baik dipakai untuk melembabkan rambut kering dan sangat di sarankan bagi yang memiliki rambut tebal untuk melembutkan rambut yang kaku .Caranya ,aplikasikan minyak zaitun dengan handuk hangat dan biarkan selama 20 menit ,lalu cuci bersih .
3.Melembutkan kulit
Gunakan minyak zaitun dikaki untuk melembutkan dan menghaluskan sebelum tidur .Pakai kaos kaki agar zaitun meresap sempurna .Pemakaian rutin menjadikan kaki halus dan lembut .
4.Perawatan tangan dan kuku .
Tidak perlu banyak mengeluarkan banyak uang untuk memperoleh produk perawatan tangan dan kuku ,usapkan minyak zaitun pada tangan dan kuku untuk lebih sehat
5.Lulur
Campurkan garam ,gula dan minyak zaitun dan gunaka sebagai lulur ,hasilnya disamping akan mengelupas sel-sel kulit mati ,kulit menjadi halus dan lembab .
Pentingnya Mengerti Arti Bacaan Shalat
Dari pandangan ilmu fiqih,paham tidaknya seseorang atas bacaan shalatnya sama sekali tidak adanya kaitanya dengan sah tidaknya shalat yang dia kerjakan.Artinya,memahami arti bacaan shalat tidak termasuk rukun shalat,juga tidak termasuk syarat sahnya shalat,sehingga asalkan bacaannya benar,maka kewajibannya terhadap shalat tersebut telah terpenuhi.
Namun,alangkah rugi dan asingnya seseorang yang shalat tetapi tidak paham apa yang diucapkannya.Sebab shalat itu sendiri adalah sebuah dialog antara hamba dengan Rabbnya.Itulah barang kali salah satu faktor mengapa banyak shalat yang kita lakukan kurang khusyu' dan kurang membekas.Karna mulut kita komat-kamit mengucapkan hal yang tidak kita pahami,hal ini membuat pikiran kita menjadi mudah teralihkan oleh urusan remeh duniawi.
Selain itu,barang kali ini juga yang menyebabkan sering kali kita berperilaku yang bertentangan dengan ajaran islam,meski kita sering shalat 5 waktu ,ternyata shalat yang kita lakukan itu tanpa makna,karna shalat yang kita lakukan hanya sekedar kegiatan rutin yang minim arti.
"Wahai orang-orang yang beriman!Janganlah kalian mendekati<mengerjakan> shalat sedang kalian dalam keadaan mabuk,sehingga kalian mengetahui<menyadari>apa-apa yang kalian katakan"<QS An-Nisa':43>
Pada ayat ini,selain ada larangan mengerjakan shalat dalam keadaan mabuk,juga ada isyarat untuk mengetahui<mengerti>akan apa-apa yang kita kerjakan.
Tulisan ku ini bukan untuk mengerdilkan usaha para muslim di luaran sana yang telah berusaha mengerjakan shalat 5 waktu.Namun, sangat tidak ada ruginya,bila kita juga meluangkan waktu untuk mempelajari arti dari bacaan shalat tersebut
Namun,alangkah rugi dan asingnya seseorang yang shalat tetapi tidak paham apa yang diucapkannya.Sebab shalat itu sendiri adalah sebuah dialog antara hamba dengan Rabbnya.Itulah barang kali salah satu faktor mengapa banyak shalat yang kita lakukan kurang khusyu' dan kurang membekas.Karna mulut kita komat-kamit mengucapkan hal yang tidak kita pahami,hal ini membuat pikiran kita menjadi mudah teralihkan oleh urusan remeh duniawi.
Selain itu,barang kali ini juga yang menyebabkan sering kali kita berperilaku yang bertentangan dengan ajaran islam,meski kita sering shalat 5 waktu ,ternyata shalat yang kita lakukan itu tanpa makna,karna shalat yang kita lakukan hanya sekedar kegiatan rutin yang minim arti.
"Wahai orang-orang yang beriman!Janganlah kalian mendekati<mengerjakan> shalat sedang kalian dalam keadaan mabuk,sehingga kalian mengetahui<menyadari>apa-apa yang kalian katakan"<QS An-Nisa':43>
Pada ayat ini,selain ada larangan mengerjakan shalat dalam keadaan mabuk,juga ada isyarat untuk mengetahui<mengerti>akan apa-apa yang kita kerjakan.
Tulisan ku ini bukan untuk mengerdilkan usaha para muslim di luaran sana yang telah berusaha mengerjakan shalat 5 waktu.Namun, sangat tidak ada ruginya,bila kita juga meluangkan waktu untuk mempelajari arti dari bacaan shalat tersebut
40 Keistimewaan Wanita Menurut Islam
Sebagai seorang wanita dan ibu dari tiga anak yang semuanya wanita,aku merasa bersyukur karna adanya keistimewaan tersebut dalam agama ku khususnya Islam.
1.Wanita yang solehah<baik>itu lebih baik daripada 70 orang pria yang solehah.
2.Barang siapa yang mengembirakan anak perempuanya,derajatnya seumpama orang yang senantiasa menangis karana takutkan Allah S.W.T dan orang yang takutkan Allah SWT akan diharamkan api neraka atas tubuhnya.
3.Barang siapa yang membawa hadiah<barang makanan dari pasar kerumah>lalu diberikan kepada keluarganya,maka pahalanya seperti sedekah.
1.Wanita yang solehah<baik>itu lebih baik daripada 70 orang pria yang solehah.
2.Barang siapa yang mengembirakan anak perempuanya,derajatnya seumpama orang yang senantiasa menangis karana takutkan Allah S.W.T dan orang yang takutkan Allah SWT akan diharamkan api neraka atas tubuhnya.
3.Barang siapa yang membawa hadiah<barang makanan dari pasar kerumah>lalu diberikan kepada keluarganya,maka pahalanya seperti sedekah.
Cara Alami Menghilangkan Flek hitam Pada Wajah
Flek hitam merupakan musuh yang harus dihilangkan dari wajah,kini banyak berbagai produk yang menawarkan cara menghilangkan flek hitam dengan cepat,tetapi tidak semua wanita cocok dengan produk kecantikan tersebut,dan sekarang waktunya kita beralih keproduk alami.
Lemon
Buah-buahan dari kelurga sitrus sudah lama dikenal sebagai bahan alami untuk mencerahkan warna kulit.Jika diaplikasikan pada noda hitam diwajah,efeknya pun bisa sama.Jika khawatir cairan lemon terlalu asam untuk kulit kamu,campurkan saja cairan lemon dengan air pitih,air mawar,atau madu.Namun jika kamu berkulit sensitif,cara ini memang kurang tepat.
Yoghurt
Ada dua cara menggunakan yoghurt sebagai masker untuk menghilangkan flek hitam,bisa dicampur dengan jus tomat,bisa juga dengan madu.Gunakan sebagai masker setiap hari selama 10 menit.
Bawang bombay
Jika kamu memiliki kulit berminyak,cara ini paling tepat.Campurkan satu sendok makan bawang bombay yang dihaluskan,dua sendok makan madu,dan beberapa tetes cuka,kemudian aplikasikan kewajah yang memiliki noda.
Kentang
Jus kentang mentah juga dikenal efektif untuk memudarkan noda hitam diwajah,campurkan dengan madu,dan gunakan facial atau memijat wajah.
Oatmeal
Resep ini digunakan sekaligus untuk eksfoliasi<pengelupasan kulit>.Campurkan empat makan susu,satu sendok makan madu,dan 30 gr oatmeal,balurka kewajah dan gosok secara halus dengangerakan memutar.
Lemon
Buah-buahan dari kelurga sitrus sudah lama dikenal sebagai bahan alami untuk mencerahkan warna kulit.Jika diaplikasikan pada noda hitam diwajah,efeknya pun bisa sama.Jika khawatir cairan lemon terlalu asam untuk kulit kamu,campurkan saja cairan lemon dengan air pitih,air mawar,atau madu.Namun jika kamu berkulit sensitif,cara ini memang kurang tepat.
Yoghurt
Ada dua cara menggunakan yoghurt sebagai masker untuk menghilangkan flek hitam,bisa dicampur dengan jus tomat,bisa juga dengan madu.Gunakan sebagai masker setiap hari selama 10 menit.
Bawang bombay
Jika kamu memiliki kulit berminyak,cara ini paling tepat.Campurkan satu sendok makan bawang bombay yang dihaluskan,dua sendok makan madu,dan beberapa tetes cuka,kemudian aplikasikan kewajah yang memiliki noda.
Kentang
Jus kentang mentah juga dikenal efektif untuk memudarkan noda hitam diwajah,campurkan dengan madu,dan gunakan facial atau memijat wajah.
Oatmeal
Resep ini digunakan sekaligus untuk eksfoliasi<pengelupasan kulit>.Campurkan empat makan susu,satu sendok makan madu,dan 30 gr oatmeal,balurka kewajah dan gosok secara halus dengangerakan memutar.
Langganan:
Postingan (Atom)